#الارتجاع_المعدي_المريئي #أعراض_الحموضة#علاج_الارتجاع #صحة_الجهاز_الهضمي
أعراض الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي الأسباب
يعد الارتجاع الحمضي ومرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) من الاضطرابات الهضمية الشائعة التي تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يساعد فهم الأعراض والأسباب وخيارات العلاج الفعالة في إدارة هذه الحالة غير المريحة وربما تخفيفها. يهدف هذا الدليل الشامل إلى تقديم رؤى قيمة حول إدارة الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي بشكل فعال
الارتجاع الحمضي هو حالة يتدفق فيها حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء، مما يسبب عدم الراحة واحتمال تلف بطانة المريء. عندما يحدث الارتجاع الحمضي بشكل متكرر، يتم تشخيصه على أنه ارتجاع المريء، وهو نسخة مزمنة من هذه الحالة. يتطلب ارتجاع المريء إدارة دقيقة لمنع المضاعفات طويلة المدى.
العرض الرئيسي لكل من الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي هو حرقة المعدة، والتي تتميز بإحساس حارق في الصدر، عادة بعد تناول الطعام، والذي قد يتفاقم في الليل أو عند الاستلقاء. تشمل الأعراض الشائعة الأخرى ما يلي:
ارتجاع الطعام أو السوائل الحامضة
صعوبة في البلع
سعال مزمن
أعراض الربو
ألم صدر
الإحساس بوجود كتلة في الحلق
إذا شعرت بهذه الأعراض أكثر من مرتين في الأسبوع، فمن المحتمل أنك تعاني من ارتجاع المريء.
سبب الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي هو استرخاء أو إضعاف العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES)، والتي عادة ما تبقي محتويات المعدة خارج المريء. العوامل التي يمكن أن تساهم في ذلك تشمل:
بدانة
التدخين
فتق الحجاب الحاجز
حمل
تأخير إفراغ المعدة
بعض الأدوية (مثل الأسبرين والإيبوبروفين وبعض مرخيات العضلات)
يمكن أن تلعب الخيارات الغذائية أيضًا دورًا مهمًا، حيث تؤدي الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول والشوكولاتة والكافيين والأطعمة الدهنية إلى تفاقم الأعراض في كثير من الأحيان.
يتضمن علاج الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي تغيير نمط الحياة، والأدوية، وفي الحالات الشديدة، الجراحة. فيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعالة:
الحفاظ على وزن صحي
تجنب الأطعمة والمشروبات المثيرة
تناول وجبات أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا
ارفع رأس سريرك
تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام
الإقلاع عن التدخين
مضادات الحموضة (للراحة السريعة)
حاصرات H2 (تقليل إنتاج حمض المعدة)
مثبطات مضخة البروتون (PPIs) (تقليل كمية الحمض الذي تصنعه معدتك)
أدوية الجينات (تشكل حاجزًا لمنع ارتجاع الحمض)
بالنسبة لأولئك الذين لا يستجيبون للأدوية أو تغييرات نمط الحياة، يمكن النظر في الخيارات الجراحية مثل تثنية القاع أو وضع جهاز LINX. تساعد هذه الإجراءات على تقوية LES ومنع ارتجاع الحمض.
يمكن التحكم في الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي من خلال المزيج الصحيح من تغييرات نمط الحياة والتعديلات الغذائية والتدخلات الطبية. إذا كنت تشك في إصابتك بالارتجاع المعدي المريئي، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية للحصول على التشخيص المناسب وخطة العلاج الشخصية. يمكن أن تؤدي إدارة هذه الحالات بفعالية إلى تحسين نوعية حياتك بشكل كبير ومنع حدوث مضاعفات أكثر خطورة.
Opmerkingen